Eksplorimi i Lumit Vjose dhe Rafting ne Permet

Cfare u duhet te keni me vete: -Peshqir -Rroba te ngrohta per t’u nderruar -Sandale/Atlete per t’i nderruar ne fund te udhetimit Cdo pjesemarres duhet te kete parasysh : – mosha mbi 7-75 vjec (personat nen moshen 18 vjec, duhet te jene te shoqeruar nga nje i rritur) – te dije not – te jete ne gjendje shendetsore te mire dhe te kete konsultuar mjekun pergjate vitit. – te kete nje peshe jo me te rende se 100 kg (s’ka kufij per nivelin e ulet) Ne menyre absolute, personi nuk duhet te kete semundjet dhe nderlikimet e meposhtme: – semundje kardiake te cdo lloj – hipertension – humbje ndjenash te cfaredolloj natyre – Probleme te shtylles kurrizore dhe sistemit muskulor, te ndikueshem ne uljen e mundesise fizike te veteshpetimit. – probleme me aparatin e frymemarrjes – probleme nervore – shtatezani – probleme me shikimin (miopi e rende, shkeputje te retines, glaukomi ) – te jete nen ndikimin e ilaceve farmaceutike, droges, alkoolit . * Per sportin rafting te nivelit te ulet (Klasa II e veshtiresise), nuk eshte e nevojshme te dihet not, por duhet patjeter te jesh ne gjendje te mire shendetesore. Femijet mbi 7 vjec mund te marrin pjese, vetem nen shoqerimin e nje te rrituri.